Баклажан против курения
Бросаете курить и цепляетесь за любую помощь? Обратите внимание на баклажаны.
Для тех, кто расстается с вредной привычкой – курением – баклажаны могут оказаться очень полезными. Не только в смысле содержания витаминов, антиоксидантов, фолиевой кислоты, калия, магния и марганца и одновременно низкой калорийности.
Из-за содержания никотиновой кислоты баклажаны полезны вчерашним курильщикам, потому что естественным образом компенсируют нехватку этого вещества. Таким образом, навязчивое желание закурить отступает, и состояние «ломки» переносится легче.
Так что, если Вы решили бросить курить – ешьте баклажаны!
Среди яркой палитры разноцветных овощей и фруктов всегда можно выделить категорию плодов, в которых организм нуждается больше всего в данный момент. И все же есть цвет, который нужен нам всегда. Шпинат и цуккини, лук-порей и стручковый перец, киви, салаты и травы, сельдерей и капуста, авокадо, вино...
Слухи о возможности отравиться бобовыми не так и беспочвенны. Недоваренная фасоль и ее родственники могут нанести вред здоровью. Чтобы действовать наверняка и быть уверенными в безопасности продукта, лучше всего использовать готовые консервированные бобовые культуры. Здесь вероятность того, что про...
